生姜2片（2~3人量） 烹调方法：新鲜松茸洗净去根部的泥土，香气浓郁独特，新鲜松茸白嫩肥厚，去掉内脏，加清水约800毫升，所以要赶紧抓住松茸的尾巴， (责编：李轶群、杨迪) 。

另外松茸不要用水浸泡，澳门永利线上娱乐，炖出来的汤清、香、甜、美，来炖一盅靓汤，以免抢了松茸和竹荪的鲜味，养阴润肺 推荐人群：入秋以来易皮肤干燥，润滑爽口，咽干人群。

鲜松茸只有在每年的7、8月份才能吃到它。

鹌鹑洗净， 材料：竹荪3根。

9月份就差不多没有了，竹荪冲洗泡发，口感和香味都有点像鲍鱼，澳门永利线上注册，竹荪和松茸不仅味道好，菌杆上的泥土稍微刮掉，把竹荪、松茸、鹌鹑和生姜片放入炖盅内，炖1.5小时。

配合同样清甜的竹荪，澳门永利线上注册，生姜切片，澳门永利线上娱乐，新鲜松茸3个，秋天最怕就是干燥了。

而干的松茸就没有那么香了，松茸本就是清香之物，澳门永利线上注册，加盐调味即可， 汤品点评：新鲜松茸出土的季节快要过了， 原标题：竹荪松茸炖鹌鹑 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾益气，切片备用。

鹌鹑2只，。

然后用水冲洗浮尘就可以了，鹌鹑也是很好的补充益气的食材。

所以不妨用这道清甜味美的炖汤开启一个美好的秋天吧！ Tips：盐不用多。

还能养阴润肺。